Ciclos de Conversa
Uma jornada coletiva de três meses, com grupo fechado, curadoria técnica e encontros entre mulheres que vivem desafios semelhantes.
Ver a jornada
Psicologia, presença e trabalho
Um espaço para voltar a estar inteira
Encontros mediados por psicólogas para mulheres profissionais que desejam pausar, escutar e compreender a própria relação com o trabalho.
Conheça os ciclos
Diferentes caminhos para a sua pausa
Cuidado que acompanha o seu momento
Psicoterapia Individual
Um mergulho na experiência vivida para cuidar das questões íntimas que atravessam sua relação consigo, com o trabalho e com o mundo.
Conhecer o cuidado
Encontros Temáticos
Rodas pontuais sobre fenômenos do cotidiano profissional, incluindo um espaço exclusivo para psicólogas conversarem sobre a própria prática.
Explorar encontros
Para quem é
Um ciclo para mulheres que querem existir além do trabalho
O Ciclos de Pausa acolhe mulheres profissionais de qualquer área ou cargo. O ponto de encontro não é a hierarquia, mas a forma como o trabalho atravessa a vida.
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O trabalho ocupa quase tudo
Conversas, pensamentos e decisões giram em torno do trabalho, deixando pouco espaço para reconhecer quem você é fora do cargo.
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Baixar a guarda parece impossível
Você carrega uma armadura de invulnerabilidade no cotidiano profissional e sente falta de um lugar seguro para não precisar dar conta de tudo.
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Faz falta uma conexão real
Você busca conversas profundas com mulheres que vivem dilemas parecidos, fugindo da conexão superficial e da pressão por performance.
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Liderar começa por compreender a si mesma
Você deseja uma presença profissional mais consciente, independentemente de ter ou não uma equipe sob sua responsabilidade.
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Você quer compreender, não otimizar
Valoriza embasamento psicológico e prefere uma mediação profissional a conversas sem estrutura ou respostas prontas.
Como é o Ciclo de Pausa
Um grupo fechado, mediado e construído com confiança
Não é uma conversa aberta nem uma aula. Cada ciclo combina mediação técnica, afinidade entre participantes e segurança emocional para que a troca ganhe profundidade.
Mediação psicológica especializada
Uma psicóloga dá contorno à conversa, sustenta a escuta e ajuda o grupo a transformar experiências em compreensão. A mediação reúne acolhimento, ética profissional e um olhar atento às relações humanas.
Curadoria de afinidade
O Ciclo não é um grupo aberto. Cada participante é escolhida para compor uma roda de até cinco mulheres cujos momentos, desafios e contextos profissionais possam dialogar com profundidade.
Segurança psicológica
O sigilo absoluto e o pacto de confiança criam um espaço em que vulnerabilidade não é falha. É a base para partilhar o que costuma permanecer escondido e construir uma vida profissional mais consciente.
Por que isso importa
Você não precisa ser reduzida ao que entrega
O trabalho nos reduz a números, metas e funções. O Ciclo propõe o inverso: escuta para reencontrar presença e sentido.
Aqui, cansaço, ambição e dúvida são acolhidos com cuidado — sem virar apenas algo a corrigir.
Antes de participar
O cuidado com o grupo começa antes do primeiro encontro
Os critérios de entrada protegem a experiência de cada participante e garantem que o Ciclo seja um espaço complementar, seguro e comprometido.
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01
Atuação profissional em qualquer área
O grupo acolhe mulheres de diferentes cargos e setores. O foco não está na hierarquia ou no currículo, mas na relação que cada uma constrói com o trabalho.
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02
Psicoterapia individual
É necessário estar em acompanhamento psicológico. O Ciclo oferece desenvolvimento coletivo e suporte complementar, mas não substitui o cuidado clínico individual.
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03
Compromisso com o sigilo
Cada participante assume o Pacto de Confiança. Tudo o que é partilhado no círculo permanece exclusivamente entre as mulheres do grupo.
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04
Assiduidade e presença
A participação nos seis encontros quinzenais sustenta a continuidade, fortalece o vínculo e permite que a jornada faça sentido para todas.
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05
Momento emocional adequado
A curadoria considera se este é o momento indicado para uma experiência em grupo. Em situações de crise aguda, o suporte individual deve ser priorizado.
A aplicação não é uma prova. É uma conversa de cuidado para entender se o Ciclo e o seu momento podem caminhar juntos.
Quero conversar sobre o ciclo
Quem sustenta o encontro
Psicologia com escuta técnica, ética e sensível
Desde 2024
Do consultório ao coletivo
O projeto nasceu ao perceber como o trabalho silencia a subjetividade e como encontros entre mulheres podem transformar essa experiência.
Grazielle Guimarães Pereira
Psicóloga Clínica, pesquisadora e idealizadora do Ciclos de Pausa. Desde 2012 estuda relações humanas e desenvolvimento social.
Marina da Costa Silva
Psicóloga com atuação clínica racializada e orientada pela TCC, dedicada às relações entre gênero, raça, classe e políticas públicas.
Acredito que a nossa história profissional não é feita apenas de cargos e títulos, mas da forma como habitamos o mundo e nos relacionamos com as nossas experiências. Sou psicóloga graduada em Saúde/Clínica Psicológica e Fenomenologia pelo Centro Universitário Hermínio Ometto (UNIARARAS).
Grazielle Guimarães Pereira
Fundadora e psicóloga clínica · CRP 03/31283
Como funciona
Uma jornada que ganha profundidade a cada encontro
Curadoria e afinidade
Após a aplicação, seu perfil e seus desafios são considerados para formar um grupo de até cinco mulheres com contextos que possam dialogar.
Encontros quinzenais
São seis encontros online de 90 minutos. O intervalo permite elaborar reflexões e perceber como elas atravessam o cotidiano.
Escuta fenomenológica
Check-in, partilhas reais, mediação técnica e uma síntese final criam um espaço vivo, sem aulas, slides ou fórmulas prontas.
O que torna o Ciclo diferente
Ver se faz sentido
Menos performance. Mais presença.
Aqui, o conteúdo nasce da experiência de cada participante. A mediação profissional ajuda a suspender julgamentos, reconhecer sentidos e construir confiança.
- Não é mentoria de carreira nem treinamento de produtividade.
- Não é curso, workshop ou conversa sem estrutura.
- Não é networking comercial nem terapia de grupo.
O foco não é fazer mais. É ser e estar com mais qualidade.
Escuta que se transforma em vínculo
“Grazielle trouxe a saúde mental de forma leve, acessível e próxima. Os jovens se sentiram à vontade para compartilhar, ouvir e aprender.”
Ariela Handfas
Coord. Vida Mais Trancoso
“Seu olhar atento e humano fez diferença no nosso bem-estar, na união e na forma como enfrentamos os desafios do dia a dia.”
Ana Carvalho
Coord. Filhos do Céu
Dúvidas frequentes
Antes de entrar no círculo
Sim. O ciclo acolhe mulheres de qualquer área ou cargo que desejam compreender melhor sua relação com o trabalho.
Sim. O grupo complementa o cuidado pessoal, mas não substitui o acompanhamento clínico individual.
Após o formulário, Grazielle analisa o momento e os desafios de cada candidata para formar grupos com afinidade e profundidade.
Não. O sigilo é fundamental. O que é partilhado no círculo permanece entre as participantes.
Nenhum dos dois. É uma roda mediada, sem slides, tarefas ou fórmulas prontas. O conteúdo é a experiência das participantes.
Próximo ciclo
Sua pausa pode começar por uma conversa
Conte um pouco sobre o seu momento. A curadoria existe para entender se este é o grupo certo para você agora.
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